
Ep. 29 Cinco pasos para transformar tu salud sexual y reproductiva en el nuevo año
Se VALE preguntar

Presentado por
Podcasteras Media
En este episodio especial de fin de año, hablamos sobre cinco prácticas esenciales para cuidar tu salud sexual y reproductiva en 2025. La Dra. Yarí Vale Moreno junto a la trabajadora social Johana Karis, nos comparte consejos prácticos para mantener un estilo de vida saludable, mejorar la comunicación en pareja, aprovechar las nuevas tecnologías y entender mejor nuestro cuerpo. Desde el autoexploración hasta el monitoreo de tu ciclo menstrual, este episodio está lleno de información valiosa que te ayudará a conectar con tu bienestar.
Además, reflexionamos sobre la importancia de tener acceso a información confiable y cómo pequeños cambios, como hacer ejercicio regularmente o reducir hábitos poco saludables, pueden transformar tu vida. ¡No te pierdas este episodio lleno de aprendizajes para cerrar el año con propósito y bienestar!
LINKS RECOMENDADOS:
¿Tienes preguntas? Envíalas a nuestra cuenta de Instagram: @darlingtonmedical
¿Quieres hacer cita? entra a darlingtonmedical.com
Ayúdanos a correr la voz, si te encanta lo que escuchas y sabes de alguien que pueda darle uso a esta información, comparte este episodio.
También, tus valoraciones nos ayudan a que Se VALE preguntar, le llegue a más personas. Toma un momento para valorar el programa con 5 estrellas y dejar un comentario de cómo te ayuda el programa.
Créditos:
Anfitriona: Dra. Yarí Vale Moreno
Co anfitriona: Johana Karis, TS
Productoras: Iliana Fuentes & Mayra Ortiz
Edición y sonorización: Mayra Ortiz
Esta es una producción original de Podcasteras Media para Darlington Medical Associates
Se Vale Preguntar ©2024 Se VALE Preguntar © 2024
Transcripción
Otros episodios
Otros episodios de Salud y Forma física que te pueden gustar
Últimos episodios publicados en Mumbler
Últimas publicaciones del blog
The true importance of Cross-Promotion: multiply your podcast audience without spending on ads
The biggest challenge for any podcaster today isn’t creating good content, but...Leer más
8 Best Podcast Hosting Services in 2025: Comparison and Ultimate Guide
El podcasting es una de las formas de comunicación y entretenimiento más popul...Leer más
Podcast production costs: what are they?
Creating content comes at a high cost. It requires time, resources, tools, and...Leer más
Master StreamYard: The complete guide to professional live streaming
StreamYard StreamYard is a live streaming platform that works directly from yo...Leer más
Podfade: What it is and how to avoid it
Podcasting is an exciting and rewarding medium, but many creators face a commo...Leer más
How to normalize audio: professional techniques and step-by-step guide
Understanding audio normalization is essential for achieving balanced and prof...Leer más