¿Te intimidan los eventos de networking masivos? En este episodio de bono de Hola Podcast te comparto cómo me estoy preparando para participar en el Boricua Emprende Fest, uno de los eventos de emprendimiento más grandes de Puerto Rico.Aunque disfruto hablar en público y crear contenido, confieso que en espacios de networking soy introvertida y me siento retada. Por eso diseñé una estrategia clara para sacar el máximo provecho de esta experiencia: desde definir objetivos, practicar mi pitch, buscar maneras de ser memorable, participar activamente en la app del evento, hasta planificar pausas para recargar energía y llegar con más seguridad.Si a ti también te intimidan estos espacios, aquí encontrarás consejos prácticos para disfrutar de los eventos, hacer conexiones valiosas y alcanzar tus metas sin sentirte abrumada.✨ Escúchalo y dime: ¿cómo te preparas tú para un evento de networking?¿Quieres hacer un podcast, pero no quieres bregar con las cosas técnicas? Hablemos: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://podcasterasmedia.com/">https://podcasterasmedia.com/</a>

51. [BONO] Tips para un evento de networking

Business

¿Cuántas veces se te han pasado oportunidades por el miedo a dejarte ver? ¿Cuántas veces te han dicho o has pensado que tu trabajo hablará por ti, pero de repente llega otra persona con menos experiencia que tu y arrasa con todo? No estás sola. Muchas sufrimos de ese síndrome y si este es tu caso y algo dentro de ti te llama a cambiar el acercamiento Hola Podcast es para ti.  En cada episodio nos sumergimos en las experiencias de mujeres maravilla, que al igual que tu en algún momento tomaron la decisión de dejarse ver y lo han logrado. Aprenderemos de sus experiencias hablando con ellas sobre los momentos más complicados en sus carreras y cómo los superaron, los secretos que las han llevado a la cima y las estrategias que les han ayudado a superar los obstáculos para decirle Hola al mundo.
Tu también puedes hacerlo. Acompáñame en este camino de aprendizaje.

Hola Podcast

¿Te intimidan los eventos de networking masivos? En este episodio de bono de Hola Podcast te comparto cómo me estoy preparando para participar en el Boricua Emprende Fest, uno de los eventos de emprendimiento más grandes de Puerto Rico.Aunque disfruto hablar en público y crear contenido, confieso que en espacios de networking soy introvertida y me siento retada. Por eso diseñé una estrategia clara para sacar el máximo provecho de esta experiencia: desde definir objetivos, practicar mi pitch, buscar maneras de ser memorable, participar activamente en la app del evento, hasta planificar pausas para recargar energía y llegar con más seguridad.Si a ti también te intimidan estos espacios, aquí encontrarás consejos prácticos para disfrutar de los eventos, hacer conexiones valiosas y alcanzar tus metas sin sentirte abrumada.✨ Escúchalo y dime: ¿cómo te preparas tú para un evento de networking?¿Quieres hacer un podcast, pero no quieres bregar con las cosas técnicas? Hablemos: https://podcasterasmedia.com/

Preparándome para un evento de networking
[00:00:00] ¿Alguna vez te has sentido como intimidada en espacios donde tienes que interactuar con personas que no conoces? Yo pienso de que parte de , el público de Hola podcast. Tiene esta situación que la tengo yo. Y te voy a hablar de eso hoy y parte no, porque algunas de ustedes ya me han manifestado que no tienen ningún tipo de problema en establecer conversaciones desde cero, en hacer networking.
Son una pro y yo estoy aprendiendo de ustedes, pero se también que hay algunas de ustedes que me escuchas por ahí que estás en las mismas que yo y que estar en un evento de networking puede ser un poquito restante. Así que de eso hablamos hoy y de como me estoy preparando para un evento que tengo esta misma semana.
Así es que quédate por aquí porque hola, podcast, acaba de [00:01:00] comenzar.
Hola, hola y bienvenida a este episodio de bono de hoola podcast. Este es un episodio especial. Quise hacerlo. Como parte de mi preparación para el participar del evento Boricua emprende fest. Hoy estamos a martes 26 de agosto y el evento es este viernes 29 [00:02:00] de agosto de por si estás escuchando esto en otro momento histórico.
Y quiero, quiero hoy. Compartí contigo. Algo bien bien personal, con lo que a lo mejor tú te puedas estar identificando. Y pensé que sería bueno compartir como yo me estoy preparando para algo que te confieso que me intimida muchísimo. Y es, es una cosa. Que me pone hasta nerviosa porque yo, aunque te hablo aquí con mucha seguridad en el podcast, puedo hacer video, puedo aparecer, puedo pararme hasta en una tarima sin ningún tipo de problema.
Reconozco que. Eh, me vuelvo a una persona introvertida cuando estoy en eventos masivos de networking, como lo es el bor único emprende fest. Entonces yo fui el año pasado por primera vez [00:03:00] y fui acompañando a una amiga que era parte de la de un. De un centro empresarial o dirigía en ese momento un centro empresarial.
Así que ella era como casi como mi representante, gracias a marta, te quiero. Ella me presentó toda la gente que ella conocía. Empezó a hablar como que medio, como el pie forzado para hablar con distintas personas nuevas. Y yo hice tremendo papelón. Tremendo papelón y se te lo confieso. De hecho, llama si Elena que te pasa, habla, di las cosas que tu haces, lo que tú lo has logrado para tus clientes.
Y yo era absolutamente incapaz de desenvolverme con fluidez y parecer una persona coherente y respetable. Así que dije este año, no quiero que eso pase. Este año, quiero aprovechar esta oportunidad y conocer gente nueva, dar a conocer mis negocios, mis procesos, mis servicios y las cosas que hago para mis clientes y como les ayudo, [00:04:00] verdad?
Porque es la manera también de poder obtener nuevos clientes, de seguir creciendo de exponerme. Y sabes que de qué se trata este podcast? De visibilidad de cómo nos hacemos visibles. Así que estos eventos son eventos para hacernos visibles. Y pues, yo tengo que superar este talón de aquiles que tengo, verdad?
Así es que por eso me he estado preparando. Para eh, este evento y y quiero como aprovecharlo, disfrut dármelo y quitarme, verdad? Ese sello de introvertida en estos eventos y superar, verdad? Ese como que esa limitación que siento que tengo yo quiero saber si a ti te pasa algo parecido. Quiero que me cuentes en los comentarios en Spotify, en Apple podcast o por Instagram.
Si tienes, como también dificultad social, como tengo yo, oye, yo tengo mis grandes amigas que son unos cáculos sociales y eso, esos fluyen estos [00:05:00] ambientes. Y algunas de ustedes que escuchan este este programa son así. Y como decían la introducción, aprendiendo mucho de ustedes, gracias por ser así, porque me impulsan.
A eh, moverme con mayor fluide, verdad? Eh, pero mos otras que estamos preparación, eso es lo que necesitamos porque estos eventos, verdad, eh, nos ayudan a maximizar oportunidades. Pero a veces como que el bullicio, la cantidad de gente, la la presión, verdad que nos ponemos en en hacer conexiones puede sentirse abrumador.
Puede sentirse como too much y entonces nos bloqueamos y nos quedamos. En silencio. Pero para llegar lista este viernes con una estrategia clara, decidí hacer algunas cosas y eso es lo que te quiero contar hoy. Lo primero es que yo definí un objetivo en este caso, pues yo te cuento, tengo como dos líneas de negocio.
Por un lado, está lo que Dalia comunicación estratégica, [00:06:00] que es los servicios que yo ofrezco a mujeres que ofrecen servicios profesionales. Y a organizaciones sin fines de lucro para darse a conocer a nivel digital. Eso significa que yo trabajo para ellos, sus páginas web, eh, su email, marketing, contenido para sus redes, su blogs y todo lo que tiene que ver con información en el espacio en el ciber espacio en internet, no mucho más allá de lo que son las redes sociales.
Como tal, trabajamos redes sociales, pero no es lo único. Y la otra patita, verdad? La otra área, verdad de negocio? Es podcast. Era media y podcast. Era media trabajo con mi socia mayra Ortiz, que ha estado por aquí en alguna ocasión o en algunas ocasiones y con mayra, verdad? Trabajamos cómo podemos ayudar? O mejor dicho, ayudamos.
Viste, viste como me está ya dando trabajo? Me estoy enredando ya mientras te hablo, esta es parte de la práctica en podcast era [00:07:00] media. Somos una casa productora de podcast en la que ayudamos a profesionales de servicios y marcas personales a tener su podcast haciendo lo menos posible. Ah, ahí está. Ahora me que mejor.
Pues nosotras lo que hacemos es que. Le quitamos todo el peso de la producción, producción, producción y postproducción a la al experto que quiera hacer un podcast o la experta que quiere hacer un podcast y nos encargamos de toda esa parte como más técnica. Pero además nos encargamos de su estrategia de comunicación, su estrategia de marketing de contenido, y ahí se fusionan en verdad los servicios de Dalia.
Comunicación estratégica con podcast donde entonces utilizamos tu podcast para. Crear un email, crear un blog, crear un descarg Gable, eh, crear contenido para tus redes y todas esas cosas a partir de que tú solamente te sentaste una vez y grabaste un episodio. Todo eso lo hacemos en podcast castas media y dale comunicación [00:08:00] estratégica.
Así que nos me senté con Myra. Hace unos meses atrás y decidimos en este evento en particular, nos vamos a enfocar en dar a conocer a podcast era media y decidimos que nuestra meta, pues era esa, dar a conocer podcast a media y también identificar el prospecto vera que haremos seguir creciendo nuestra cartera de podcast que manejamos actualmente.
Tenemos cinco. Queremos tener mucho, mucho más. Así que una de las primeras cosas fue tener claro el para que. Verdad. Y eso no da dirección, no da a propósito. Nos permite, eh, enfocarnos y saber como que yo no estoy aquí. Puedes, puedes ir a un evento como este para aprender para ir a las conferencias que iremos a algunas de ellas para ir a las conferencias y aprender de otros.
Y ese puede ser tu objetivo y está bien. En el caso nuestro, nuestro objetivo es daño a conocer que la gente conozca. Que es podcast era media y que los [00:09:00] que quieran hacer un podcast se interesen y nos vean como una opción, o sea, obtener prospectos. Así que lo primero establece un objetivo que tú quieres lograr en ese evento al que vas a ir.
Si es el befes. Espero verte allí. Si no cualquier otro evento ya no working lo primero que tienes eso. Tiene claro para que tú estás yendo allí. Y y si es pa conseguir clientes, tenerlo claro, también es válido. Entonces, lo segundo que decidimos es como podemos. Eh ser memorable. Cómo podemos hacer que la gente nos recuerde qué podemos hacer para que la gente nos recuerde en un evento tan masivo?
Está hablando de miles de personas que este participan de este evento? Bueno, pues uno, decidimos vestirnos prácticamente iguales. Nosotros somos más o menos del mismo tamaño, em. Y decidimos, pues, ponernos una ropa bien similar. Y nos hicimos unas camisa con el lobo de podcast que quedaron bien chula. Bien, bien ilusionada con ponérmela [00:10:00] este viernes.
Así que esa es una de las cosas que vamos a hacer y decidimos preparar en vez de una tarjeta de presentación regular. Decidimos preparar algo que si vamos a entregar proba a a ser diferente. No te voy a contar que después te lo enseño por Instagram, lo que hicimos, eh, o lo que estamos trabajando para entregar ese día.
Y si te veo en el bis, pues a lo mejor te entrego uno para que lo veas, pero va a ser algo distinto a la tarjeta típica de presentación porque queríamos precisamente que la gente, pues no, no la vea y diga, ah, esto es otra cosa. Okey. Esa es, esa es la, eh, la intención. Así que busca la manera de ser memorables de ser recordado, eh?
Eh? Pues lo hicimos con una forma bastante sencilla. Nos ponemos una camisa con el logo. Este nos vestimos el resto de las cosas que vamos a tener van a ser similares y tenemos una pieza que va a ser diferente. Ahí le dimos un poquito de pensamiento y de estructura a qué podía hacer, pero [00:11:00] siempre con estrategia, lo que queremos es diferenciarnos, ser memorable, llamar la atención vela sin tener que ponernos a gritar a bailar o hacer algo de lo que con lo que no nos sintamos cómoda.
Okey, lo tercero, la tercera acción que hemos trabajado. Y aquí esta estas dos velas. El bueno, estas primeras tres le este preparaciones. Las hemos hecho en conjunto porque vamos con una misión conjunta, verdad? Y es que preparamos nuestro pitch así como vistes que ahorita te dije podcast era amiga. Es una casa productora de podcast en la que nos dedicamos a ayudar a marcas personales y profesionales de servicio a tener su podcast, haciendo el menor esfuerzo posible.
Tú solo te sientas, grabas y nosotras nos encargamos del resto y sobre todo de tu estrategia de visibilidad, ese pitch que yo te acabo de decir. Espero que no haya durado más de un minuto. Este lo trabajamos, nos sentamos, lo discutimos, lo practicamos, lo reforzamos, [00:12:00] lo refinamos. Y todavía estamos en proceso de práctica.
Para estar red para que nos digan que ustedes hacen que es eso de podcast. Era nosotras decirle, claro, sin que suene papagayo sin que suene, así como que una cosa memori ni robótica, eh? Pero cuando sabemos que es lo que queremos decir, pues lo podemos decir con más seguridad, podemos ser clara al comunicarnos, verdad?
Y ese es el objetivo. Así es que la tercera acción para prepararnos para el borigo emprende fest fue. Preparar nuestro pitch para sentirnos cómodas. Cuando nos preguntan qué es eso de podcast? Era media y ya nosotras sabe con seguridad que contestar. Yo en lo personal y esta sido mi cuarta preparación.
Bueno, de hecho fue una, debo reconocer que fue maira, verdad? La que me dijo mira, entrar a la aplicación de el bs es una aplicación que se llama wva [00:13:00] w, h o u. Y el evento está como que ahí y hay como a nivel virtual, es como un eh gamification es como una aplicación de juego o que tú vas no, no son juegos, pero tú vas como acumulando puntos.
Y hay como un un panel de las que tienen más puntos, eh? Según. Tú participes dentro de la aplicación. Así que, eh, Myra, me hablo de esto y yo me metí y dije sabes que una de las formas en las que yo me una de los entornos donde yo me siento cómoda es en el entorno digital. Siento que tengo control, así es que voy a ser mía, está aplicación, y voy a participar todo lo más que pueda con la intención de darme a conocer y de sentirme.
También tenía dos intenciones con la aplicación una. Que me conocieran, que supieran quién soy y dos empezara a sentirme cómoda con gente desconocida. Desde el [00:14:00] entorno digital para trasladar eso al nivel personal. Yo no sé si eso se entienda muy bien, pero mi pensamiento fue como yo en lo digital, me siento cómoda, empiezo por aquí.
Y ya cuando llegué a nivel presencial, yo siento que ya conozco toda esta gente, aunque no he interactuado con todas las personas que está registrada en en el evento. Pero si con muchas de ellas, y siento como que me siento más cómoda, me da tranquilidad y comodidad para sentirme segura. Así que he estado bien fajada si, si vas a ir al evento y y tienes la aplicación, seguro que me ha visto por ahí para participando de todo, eh?
Y eso me ha ayudado a sentirme más tranquila y como que estar como más relax porque ya yo hablado con esta gente ya yo conozco a estas personas. Ya no te. Tengo que como presentarme de cero. Así que un poco, ese es el pensamiento. Ese es el truco mental que me estoy haciendo para prepararme para para el bis, desde la aplicación que ellos tienen.
Y la última. [00:15:00] Bueno, no, la última otra de las cosas que estoy planificando hacer esta para hacerla allí es. Eh manejar mi energía porque sucede también que, además de que me me intimida hablar con gente desconocida, eh, me abruma muchísimo estar en enton donde hay mucha, mucha gente y mucho ruido. Y y tienes que estar hablando y a mí eso llev un memento en que me agota físicamente, eh, y como energeticamente.
Así que estoy planificando tener dos momentos en el día. En la mañana y en la tarde para salir del evento, irme a dar una camina, aunque sea de cinco minutos en silencio para como recuperar energía y volver a entrar. Eso es como cuando estás nadando debajo del agua y de repente sale, escoge aire y vuelve y te mete a seguir nadando.
Pues eso es lo que pienso hacer para conservar mi energía y poder seguir rindiendo al máximo y aprovechando al máximo al evento. Y finalmente, [00:16:00] Estoy ver, buscando también involucrarme en toda, no en todas, porque no llego a todas, pero en muchas de las actividades previas al evento, la idea es que cuando llegue el viernes, es verdad.
Ya yo me sienta tan y tan cómoda porque ya yo soy parte de esto. Que no me intimida a a hablar con nadie contra yo he coordinado eventos, he dirigido eventos, así que yo me puedo sentir cómo hago en un evento cuando siento que soy parte del evento. Y y eso es lo que me suele suceder en muchos espacios.
Yo digo, yo voy como de participante y verdad, como compré mis registros. Pero no necesariamente me siento como i own the space, verdad? Pues haciendo todas estas, todas estas preparaciones, me voy sintiendo cada vez más parte de todo lo que va a hacer. Ese ese evento del bor único emprende fest. Y creo que esto me va a hacer, eh?
Como dicen aquí, matan la liga, eh, este viernes, así es que quería [00:17:00] compartirte estas lecciones para que tú también. Si te sientes si te intimidan. Estos eventos masivos, pues utis algunos de estos tips para llegar con mayor seguridad para que te presentes con entusiasmo y para que lo de verdad, todo lo que quieres lograr de participar en un evento masivo o un evento de networking como este.
Así que espero que esta información te haya sido de valor y que puedas sacar el máximo si vas para el borigo emprende feces pero verte allí si no, pero si, si no vas, pero si esta información te ha sido de valor para. O futuros eventos a los que vayas a asistir. Me encantaría saberlo. Así es que déjame un comentario en Spotify, en Apple podcast o en Instagram por el DM.
Me encuentras en Instagram como at il liana fuentes lugo. Recuerda que liana es y l y a n. Naa illiana fuentes lugo. Me encuentras por ahí en Instagram? Y si no. Me escribe aquí mismo. Si estás escuchando en Spotify, me puedes dejar un comentario y quiero saber, mira, yo me [00:18:00] preparo de qué forma tu te preparas por un evento?
Me puedes decir o cuál de estas preparaciones te gusto y vas a aplicar cualquiera de las dos cosas. Quiero saber de ti. Así que déjame un comentario y yo me despido por hoy hasta la próxima semana, donde tendremos una conversación especial de ola podcast. Así que no te la puedes perder un besito, chao.
Ola podcast es una producción de podcasts media. Te ayudamos a crecer tu negocio con el poder de tu voz.

En este episodio de Hola Podcast comparto las 5 lecciones aprendidas con Yadi Caro, creadora del podcast Hardcore Soft Skills. Conversamos sobre cómo hacerse visible en el mundo laboral, reconocer tu derecho a ocupar espacios, compartir tus logros sin miedo y encontrar balance entre tu vida personal y profesional.Descubre por qué las llamadas soft skills son en realidad power skills: destrezas de comunicación, liderazgo y resolución de conflictos que marcan la diferencia en tu crecimiento profesional.Si alguna vez te has sentido invisible en tu trabajo o te cuesta reconocer tus propios logros, este episodio es para ti. 💡🔑 Temas destacados:<ul><li>Hacerse visible es una decisión.</li><li>Cómo ocupar con seguridad el espacio que mereces.</li><li>El valor de compartir tus logros sin falsa humildad.</li><li>Poner límites para balancear carrera y vida personal.</li><li>De soft skills a power skills: la clave para diferenciarte.</li></ul>Escúchalo y aprende cómo aplicar estas lecciones en tu vida para alcanzar tus metas con confianza y poder.Te dejo por aquí el episodio de Yadi: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://podcasterasmedia.mumbler.io/c/49-ocupa-el-espacio-que-mereces">49. Ocupa el espacio que mereces</a>Si quieres que te ayudemos a crear tu podcast y tú hacer lo menos posible, entonces hablemos. <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://podcasterasmedia.com/">https://podcasterasmedia.com/</a>

50. Lecciones aprendidas con Yadi Caro

En este episodio de Hola Podcast comparto las 5 lecciones aprendidas con Yadi Caro, creadora del podcast Hardcore Soft Skills. Conversamos sobre cómo hacerse visible en el mundo laboral, reconocer tu derecho a ocupar espacios, compartir tus logros sin miedo y encontrar balance entre tu vida personal y profesional.Descubre por qué las llamadas soft skills son en realidad power skills: destrezas de comunicación, liderazgo y resolución de conflictos que marcan la diferencia en tu crecimiento profesional.Si alguna vez te has sentido invisible en tu trabajo o te cuesta reconocer tus propios logros, este episodio es para ti. 💡🔑 Temas destacados:Hacerse visible es una decisión.Cómo ocupar con seguridad el espacio que mereces.El valor de compartir tus logros sin falsa humildad.Poner límites para balancear carrera y vida personal.De soft skills a power skills: la clave para diferenciarte.Escúchalo y aprende cómo aplicar estas lecciones en tu vida para alcanzar tus metas con confianza y poder.Te dejo por aquí el episodio de Yadi: 49. Ocupa el espacio que merecesSi quieres que te ayudemos a crear tu podcast y tú hacer lo menos posible, entonces hablemos. https://podcasterasmedia.com/

50. Lecciones aprendidas de Yadi Caro
[00:00:00] Que difícil se nos hace ocupar el espacio que queremos ocupar, porque muchas veces sentimos que no merecemos estar ahí. Te ha pasado jum..., A mi me ha pasado montones de veces y ésta fue una de las lecciones que aprendí en mi conversación con Yadi Caro la creadora y host del podcast hardcore soft skills y de ésta y otras lecciones
te vengo a hablar hoy en hola, podcast. Así es que quédate por aquí porque hola, podcast, acaba de comenzar.
 [00:01:00] Hola. Hola, me alegra estar de vuelta aquí contigo. He tenido una ausencia por algunas semanas y es que te confieso que el back to school estamos ahora a finales de agosto, pero el back to school y la vuelta como que a la normalidad. Eh, medio duro, medio duro. Y tengo que decir que se me hizo bien difícil volver a sentarme aquí frente al micrófono y hablar contigo este ratito, pero ya te extrañaba demasiado.
No quería seguir dejando pasar más tiempo. Así que aquí estamos de vuelta excúsame por esa [00:02:00] ausencia involuntaria de unas cuantas semanas. Y aquí volvemos a la carga. Tengo, te voy a ir contando en próximos episodios otros planes que tengo para el futuro y pero mientras tanto, quiero hoy hablarte de lo que fue esa conversación que fue el último episodio que hicimos de Hola podcast y fue una conversación con Yadi Caro.
Si no las escuchado, te la voy a dejar. En las notas del episodio, pero Yadi es una periodista de formación. Pero también ahora mismo es practicante de psicología organizacional. Es project manager, prof, especialista en métodos y procesos como agile es coach y es creadora del podcast hardcore soft skills desde hace.
Yo creo que el podcast tiene como cinco años, posiblemente cuatro o cinco años. Y en ese podcast ya di. [00:03:00] Entrevista a expertos en distintas áreas de las llamadas soft skills que en realidad ella le llama power skills, porque en el proceso de hacer este podcast y del trabajo que ya realiza. Se ha dado cuenta que estas destreza, que siempre el han llamado como destreza blandas, realmente son las destreza que te dan el poder.
Y hoy vamos a hablar, pero esa es la última lección. No me voy adelantar. Quiero empezar con una de las primeras lecciones que me llevo de esa conversación con ydi y es que hacerse visible es una decisión. En el caso de ella, di belda ella habla desde el punto de vista de empleada dentro de una organización grande o incluso pequeña, verdad?
Pero hacerte visible es una decisión que empieza por ti, verdad? Entonces, Esto es algo bien importante porque nos hacemos [00:04:00] responsables de de nuestra visibilidad ante el otro, eh? Y es esencial que lo veamos desde ese punto de vista, porque si no estamos desde la víctima desde el victim mismo y no tenemos el poder.
De que nos vean y no quieres nunca, nunca, nunca perder el poder, verdad que no queremos tener el poder y el poder comienza con la responsabilidad de que es una decisión nuestra. Somos nosotras las que, si queremos hacernos visibles, verdad, de eso se trata o la podcast, verdad? Pues si no queremos hacer visible.
Tenemos que decidirlo y actuar en torno a eso. Ella nos dice verdad que en organizaciones dominadas, por ejemplo, por hombres, como ha sido el caso de su experiencia laboral, quizás de los últimos 10, 15 años, nadie va a levantar la mano por ti. Nadie va a decir ay, yo creo que fu Anita puede hacer el trabajo que va.
Tú necesitas. Buscar las [00:05:00] oportunidades sentarte en la mesa donde se están llevando las discusiones y mostrar todo lo que tú sabes, la visibilidad no es opción. Si tu quieres crecer en una empresa o en empleo, la visibilidad es esencial. Tienes que hacerte visible, pero todo comienza por una decisión. No puedes sentarte a esperar a que te vean a ver si alguien me nota o nota mi trabajo.
No? Toma la decisión y busca las oportunidades bsas tú no esperes a que te caigan del cielo a que alguien te note ese ese yo creo que ha sido una gran lección que yo misma me he tenido que aplicar una y otra y otra y otra vez, porque obviamente uno, eh, nos criaron. Pensando que nuestro trabajo iba a hablar por nosotras que con que lo hiciéramos bien, con que fuéramos excelentes era suficiente.
Y luego vemos que personas mediocres que sea saben a [00:06:00] ser visibles, tienen más éxito que nosotras que estamos aquí. Fajas haciéndolo. Excelente. Pues lo que pasa es que ellos tomaron la decisión de hacerse visible con lo que tenían como tenían. Y tú estás ahí esperando a que te vean a que te noten esperando a que sea el otro el que te vea, no tú haciéndote visible.
Así que en la podcast nos hacemos visible. Vamos a hacer un poquito de ruido. La lección número dos reconoce tu derecho a ocupar el espacio que quieres ocupar es tu derecho. Yes. Y esto lo dije más lento. Así que para que vaya entrando en tu sistema y no se te olvide, reconoce tu derecho a ocupar tu espacio.
No te quedes en una esquina. No asumas automáticamente tareas que refuerzan estereotipos de género, verdad? Si estás en una oficina y dicen, bueno, eh, quién se encarga de [00:07:00] de buscar el bizcocho? Porque fulanito cumpleaños no te presentes voluntaria. Si no es tu tarea. Oye, hay personas dentro de la empresa que de que que su su tarea es gestionar ese tipo de cosas.
No tienes que ser tú por ser la más servicial. Nos han enseñado también. A trabajar desde el servicio a los demás, sobre todo a nosotras las mujeres, sobretodo a nostras las mujeres latinas, sobretodo a nosotras mujeres en puerto rico. Entonces sentimos que si servimos que si somos amables, que si le tramos el cafecito a los demás, que si nos acordamos de cumpleaños, que si coordinamos dónde vamos a almorzar.
Pues, entonces estamos haciendo no visibles y y y estando en el lugar correcto, pero no, ese no es tu lugar. Si no es tu lugar, verdad? Hay personas, pues, muy repito, o hay funciones dentro de las empresas para las que esa es su parte de su función de su trabajo. [00:08:00] Pero si esa no es tu caso, no te presentes voluntaria.
Y si te lo piden. Bueno, hombre, y si no hay más, nadie tu dices bueno, lo hago hoy, pero para el próximo lo hace fulanito, verdad? Porque todos podemos hacer esta gestión y y sin tener que ponerte muy bitch drill, pero ocupa tu espacio sin miedo. Sentarte al frente puede ser una opción. Hablar con seguridad, poner límites a esos actos es la que construyen respeto y abren puerta.
La conversación con ya y yo le contaba que, eh, en el último trabajo que yo tuve, eh, yo estaba a nivel gerencial, verdad? Y tenía reuniones, pa podía parci participar ya las reuniones con el equipo directivo por la función que yo ocupaba en ese en esa empresa en donde en ese equipo directivo eran. Cuatro hombres no cuatro, cinco hombres y dos mujeres.
La otra mujer se sentaba siempre atrás [00:09:00] solo en un asiento alejado. Dejaba a los hombres en el centro de la mesa para que ellos tuvieran las conversaciones importantes y ella tomaba notas. Y ella tenía un rol muy importante, pero el no estaba. No no ocupaba el espacio que merecía. En cambio, yo me di cuenta de eso rápidamente y me di cuenta también que para yo realizar bien mi trabajo.
En ese caso, yo era gerente de comunicaciones. Yo tenía que estar muy cerca de ellos. Tenía que estar entre medio de ellos para poder entender cuáles eran sus necesidades y yo poder ejecutar el trabajo por el que me estaban pagando. Así es que yo me sentaba al lado del jefe del jefe máximo para notar, para hacer preguntas, para entender su visión y poder ejecutar.
Y así me ha ocupado de mi espacio ocupado el espacio que me correspondía porque yo estaba ahí para hacer un trabajo. Si yo me voy la la esquina y no pregunta y no, y me hago chiquitita, no puedo [00:10:00] ejecutar mi trabajo correctamente. Así es que reconoce que tú tienes el derecho de ocupar ese espacio en esa mesa que a lo mejor no te atreves a sentarte en el medio o en la cabecera, incluso si es que te toca.
Así es que reconoce que tienes el derecho de ocupar. Ese espacio. Lección número tres, comparte tus logros sin miedo. Ay Dios mío. Las mujeres tendemos a minimizar nuestro éxito. Es una cosa como patológica de verdad. Yo no sé qué es lo que hay en nuestra enseñanza. Bueno, si sé, creo que o tengo la teoría de que puede ser que, como nos han criado para servir, nos han criado para dar pues.
Eh, nosotros reconocemos el logro en el otro, pero no en nosotras mismas, porque entonces también nos han criado para que seamos humildes. Y la humildad, yo creo que está mal aplicada en [00:11:00] estos casos. Vela que las aplicamos mal, que pensamos que ser humilde es, eh, pues, minimizar las cosas que logramos o decir no, bueno, lo hicimos todos en grupo cuando la mayor parte del trabajo lo has hecho tú.
Entonces eso no es humilde. Eso es no darte tu valor. Humildad debe ser, mira este trabajo. Yo no lo puedo hacer yo sola. Necesito ayuda y busco esa ayuda. Eso es humilde. Reconozco mis límites y busco quién me puede ayudar, pero yo hice todo el trabajo y ahora voy y digo, esto fue un trabajo en equipo. Lo logramos juntos.
No? Puedes y no es que vas a tirarle piedras a los demás y decir no es que yo lo hice sola porque nadie me ayudó. No es desde la queja, es desde si te dicen oye, felicidad de fulan, lo has hecho super bien, tú vas a decir gracias, me fané, eh? Pero disfruté en el proceso [00:12:00] y estoy muy orgullosa de los logros que obtuve.
Ya tienes que si más nada o simplemente decir gracias, yo contaba en ese en esa conversación con ydi. Que hubo una ocasión en la que yo estaba había ido a unas. He. Cómo se llama se me acaba de ir el nombre había ido a unas pruebas para entrar en un programa de desarrollo del de líderes dentro de esa empresa en la que yo trabajaba.
Es junto con otros tres compañeros. Yo era la única mujer y del grupo total que había gente de todas partes del mundo. Habíamos como cuatro o cinco mujeres, nada más, y el resto eran como 40 y pico de hombres. Y mi mi ex jefe en ese eh, cuando regresamos, me felicitó. Me dijo que habían hablado muy bien de mí, de mi desempeño.
Y yo dije sí, sí, todos lo hicimos muy bien. Y y hasta me puse cabizbaja y corté la conversación que podía haberme catapultado en ese instante hacia lo que yo [00:13:00] hubiera o no querido lograr, porque yo no supe reconocer. El logro porque tenía, no sé si miedo, no sé si vergüenza. No sé si hay que ser humilde.
Pero lección aprendida yo misma me sentí mal mientras estaba como minimizando mi propio logro. Así que no sigas esos pasos míos. Comparte sin miedo tus logros significa esto significa visibili tu valor y darle al mundo una referencia clara de lo que tú eres capaz de aportar. Así que sin miedo, vamos a decir sí, yo lo logré.
Gracias por reconocerlo. Aquí estoy. Lección número cuatro. El balance personal y el balance profesional comienza con poner límites. Ay, ay, ay. Esta lección medio duro, medio de cerca. Te lo reconozco. Porque verdad, yo le [00:14:00] pregunté a y ti tiene dos hijos, un po, unas edades similares a las de mis hijas, eh?
Tiene un esposo y tiene su podcast. Está desarrollando su propio negocio más. Tiene un empleo fulltime que es bastante exigente y está rodeada de hombres por todas partes en casa en la oficina, en todos lados. Y le decía yo, como tú haces ese balance. Entre tu vida personal, entre la maternidad y tu carrera y tus otras, este actividades, verdad?
Y ella, eh, me habló de que de la importancia, verdad de repartir responsabilidades de que ella no puede ser la mujer de la casa tenía que ocuparse de todas las cosas del hogar y de que había y de que ya tenía un compañero su esposo y que. Se sentaron y dividieron las responsabilidades para que ella pudiera cumplir, así como él puede cumplir con todas sus cosas.
Ella también [00:15:00] establecieron horarios y priorizar a la familia. Ver las fueron piezas claves que ella comentó para sostener esa vida plena mientras avanzas profesionalmente. El trabajo se acaba esta hora y de aquí para el ante es horario familiar. Eso es importantísimo. Eso, eh? Reconozco que todavía yo tengo.
Hay momentos en los que los mezcl los mezcl porque pues a veces, eh, es inevitable, pero estoy aprendiendo, estoy voy aprendiendo. Reconozco que, pues es un área en la que tengo que reforzar y en esa de repartir responsabilidades, verdad? Y hablar con claridad de poner esos límites de decir ok. Vamos a a ponernos de acuerdo en que va a hacer cada uno para que podamos lograr todos lo que queremos lograr en igualdad de condiciones y sin agotar no hasta el cansancio.
Así que para mí, esto es una lección aprendida en progreso. [00:16:00] Quiero que después me cuente en los comentarios cómo te va a ti con esta lección del balance entre lo personal y lo profesional. Y la última lección. Que me llevo de mi conversación con ydi es que los soft skills en realidad no son soft skills, como te decía al principio, son power skills.
Mira la comunicación efectiva. La resolución de conflictos, la creatividad para desenredar en tuertos no son talento y natos. No es como que naci con esto y sino no na. Así con esto, pues no podré hacer nada en mi vida. No? Son destreza que se aprenden y se practican. Son la base para liderar equipos, incluso aunque no seas el líder para conectar con otros y para diferenciarte en cualquier proyecto cuando tú asumes [00:17:00] estas destreza y si no las tienes o no las tienes muy pulidas.
Buscas la manera de pulirlas de aprenderlas de dominarla. Tú tienes un factor diferenciado al frente a cualquier otra persona que sabe hacer exactamente lo mismo que tú, porque habrán muchas personas que sean psicólogas biólogas comunicadoras, arquitectas contadoras y United, la profesión que tengas, habrá muchas como tú, todas.
Saben comunicarse efectivamente, not, todas saben resolver conflictos. Not, todas son creativas, saben utilizar nosotros somos creativos. Saben utilizar su creatividad para adelantar sus proyectos. Not entonces tú. Puedes utilizar. Y estas son solo algunas [00:18:00] de las destreza, verdad? Te recomiendo que vayas y escuches hardcore soft skills para que te empapes de todas las destreza de poder, verdad?
Los power skills ya no la vamos a decir soft skills los power skills para que te empapes de ellas y las domine y las hagas tu super poder. Así que con estas cinco colecciones, te la voy a repetir, hacerte visibles tu decisión. Número uno. Número dos, reconoce tu derecho a ocupar tu espacio. Número tres, comparte tus logros sin miedo.
Deja la falsa humildad. Número cuatro, el balance personal y profesional comienzan componer límites. Y número cinco, los soft skills son power skills. Con esto te dejo para la próxima. De hecho, después de este episodio, vas a ver que en un episodio bono. Especial para esta misma semana en la que está saliendo este episodio.
Así es que pasa [00:19:00] el siguiente. Vamos a hacer, como dice mi querida socia de podcast, era media mayra bench. Vamos a escuchar el siguiente episodio. Te lo dejo para que aprendas como prepararte, y como está el super ready para sacar la mayor ventaja en un evento de networking. Yo estoy en ese proceso y quiero compartirte las cosas que estado haciendo.
Así que si vete el siguiente episodio para que sigamos hablando juntas y pues nada te veo. Nos escuchamos en el siguiente episodio. Espero que este este episodio de las lecciones aprendidas con ya caro de hardcore soft skills te haya sido de gran valor y. Si hay alguna de estas lecciones que te tocó personalmente, me encantaría saberlo.
Así es que déjame un mensaje en los comentarios de Spotify en los comentarios de Apple podcast o a través del día en Instagram. Quiero saber si alguna de estas lecciones aprendidas te tocó. Recuerda que me encuentras en Instagram como a y leana fuentes lugo. [00:20:00] Estoy aquí para acompañarte y caminar juntas, hacernos visibles para lograr nuestro sueño y nuestras metas.
Recuerda que si. Dijiste, diantre esto, mi amiga lo tiene que escuchar compárteselo para que sigamos creciendo esta comunidad de mujeres en maravillas que saben dejarse ver para cumplir sus metas y sus sueños. Yo me despido por ahora, pero recuerda, vete el siguiente episodio y hablamos bien. Bien, bien prontito hasta luego.
Hola podcast es una producción de Podcasteras media que ayudamos a crecer tu negocio con el poder de tu voz.

¿Qué tienen en común las habilidades blandas, el liderazgo femenino y la comunicación efectiva? Todas son esenciales para lograr visibilidad profesional, especialmente en entornos dominados por hombres.En este episodio, converso con Yadi Caro, creadora del Hardcore Soft Skills Podcast, psicóloga organizacional y coach de equipos técnicos, sobre cómo las mujeres podemos ocupar con seguridad el espacio que nos corresponde, sin tener que pedir permiso para destacar.💡 Hablamos de:<ul><li>Por qué los soft skills son ahora power skills.</li><li>Cómo ganar visibilidad dentro del mundo corporativo sin perder tu esencia.</li><li>La importancia de comunicar tu valor sin minimizarte.</li><li>Cómo usar la inteligencia artificial sin perder tu humanidad.</li><li>El arte de hacer preguntas que te den respeto, no inseguridad.</li></ul>Desde su experiencia trabajando en el Departamento de Defensa de EE.UU. hasta la creación de un podcast en inglés que conecta con audiencias globales, Yadi comparte consejos prácticos, historias poderosas y una invitación clara: hazte visible y cuenta lo que has logrado.✨ Este episodio es para ti si estás buscando crecer profesionalmente, sientes que no te ven, o quieres aprender a presentarte con más impacto, dentro y fuera de las redes.📍 Escucha el episodio y descubre por qué la visibilidad no es vanidad, es estrategia.

49. Ocupa el espacio que mereces

¿Qué tienen en común las habilidades blandas, el liderazgo femenino y la comunicación efectiva? Todas son esenciales para lograr visibilidad profesional, especialmente en entornos dominados por hombres.En este episodio, converso con Yadi Caro, creadora del Hardcore Soft Skills Podcast, psicóloga organizacional y coach de equipos técnicos, sobre cómo las mujeres podemos ocupar con seguridad el espacio que nos corresponde, sin tener que pedir permiso para destacar.💡 Hablamos de:Por qué los soft skills son ahora power skills.Cómo ganar visibilidad dentro del mundo corporativo sin perder tu esencia.La importancia de comunicar tu valor sin minimizarte.Cómo usar la inteligencia artificial sin perder tu humanidad.El arte de hacer preguntas que te den respeto, no inseguridad.Desde su experiencia trabajando en el Departamento de Defensa de EE.UU. hasta la creación de un podcast en inglés que conecta con audiencias globales, Yadi comparte consejos prácticos, historias poderosas y una invitación clara: hazte visible y cuenta lo que has logrado.✨ Este episodio es para ti si estás buscando crecer profesionalmente, sientes que no te ven, o quieres aprender a presentarte con más impacto, dentro y fuera de las redes.📍 Escucha el episodio y descubre por qué la visibilidad no es vanidad, es estrategia.

En este episodio de Hola Podcast, repasamos las 5 lecciones más poderosas que aprendí de mi conversación con Nerma Albertorio, emprendedora, líder y fundadora del Centro para Emprendedores y Emprende Notas.Descubre cómo crear tus propias oportunidades, por qué la resiliencia y el acompañamiento son claves para emprender, y cómo alinear tu negocio con la vida que quieres vivir.Si estás pensando en emprender, quieres crecer tu negocio o buscas inspiración para dar el siguiente paso en tu carrera profesional, este episodio es para ti.💡 Temas destacados: ✅ Cómo dejar de esperar oportunidades y empezar a crearlas. ✅ La importancia de la resiliencia y el apoyo al emprender. ✅ Definir tu propia versión de éxito y diseñar un negocio alineado a tu vida. ✅ El emprendimiento como herramienta poderosa para la independencia financiera de las mujeres. ✅ Por qué lo peor que puede pasar es quedarte con las ganas.🎧 Escúchalo y comparte este episodio con esa amiga que sabes que necesita un empujón para atreverse a crear la vida y el negocio que desea.Aquí te dejo el episodio en audio de la conversación con Nerma: <ol start="47"><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://podcasterasmedia.mumbler.io/c/47-tu-te-creas-tus-oportunidades">Tú te creas tus oportunidades</a></li></ol>Míralo aquí en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://youtu.be/yAXX3NRipCY?si=AAA2QGsBU884BbNb">Youtube</a>.Hola Podcast es una producción de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://podcasterasmedia.com/">Podcasteras Media</a>, te ayudamos a crecer tu negocio con el poder de tu voz.

48. Lecciones aprendidas de Nerma Albertorio

En este episodio de Hola Podcast, repasamos las 5 lecciones más poderosas que aprendí de mi conversación con Nerma Albertorio, emprendedora, líder y fundadora del Centro para Emprendedores y Emprende Notas.Descubre cómo crear tus propias oportunidades, por qué la resiliencia y el acompañamiento son claves para emprender, y cómo alinear tu negocio con la vida que quieres vivir.Si estás pensando en emprender, quieres crecer tu negocio o buscas inspiración para dar el siguiente paso en tu carrera profesional, este episodio es para ti.💡 Temas destacados:✅ Cómo dejar de esperar oportunidades y empezar a crearlas.✅ La importancia de la resiliencia y el apoyo al emprender.✅ Definir tu propia versión de éxito y diseñar un negocio alineado a tu vida.✅ El emprendimiento como herramienta poderosa para la independencia financiera de las mujeres.✅ Por qué lo peor que puede pasar es quedarte con las ganas.🎧 Escúchalo y comparte este episodio con esa amiga que sabes que necesita un empujón para atreverse a crear la vida y el negocio que desea.Aquí te dejo el episodio en audio de la conversación con Nerma: Tú te creas tus oportunidadesMíralo aquí en Youtube.Hola Podcast es una producción de Podcasteras Media, te ayudamos a crecer tu negocio con el poder de tu voz.

¿Cómo pasar del “no puedo” al “yo me creo mis propias oportunidades”? En este episodio converso con Nerma Albertorio, fundadora del Centro para Emprendedores y del portal Emprende Notas, sobre su trayectoria impulsando a miles de personas a transformar sus vidas a través del emprendimiento.Hablamos de: ✨ Cómo superar el miedo y la parálisis para tomar acción. ✨ La importancia de definir tu propia versión de éxito. ✨ Retos y oportunidades para las mujeres emprendedoras en Puerto Rico. ✨ Lecciones aprendidas de más de una década liderando ecosistemas empresariales.🌟 Si quieres inspiración para atreverte a crear la vida y el negocio que deseas, este episodio es para ti.🔗 Escucha ahora y comparte con esa amiga que sabes que está lista para dar el paso.Hola Podcast es una producción de Podcasteras Media, te ayudamos a crecer tu negocio con el poder de tu voz.

47. Tú te creas tus oportunidades

¿Cómo pasar del “no puedo” al “yo me creo mis propias oportunidades”? En este episodio converso con Nerma Albertorio, fundadora del Centro para Emprendedores y del portal Emprende Notas, sobre su trayectoria impulsando a miles de personas a transformar sus vidas a través del emprendimiento.Hablamos de:✨ Cómo superar el miedo y la parálisis para tomar acción.✨ La importancia de definir tu propia versión de éxito.✨ Retos y oportunidades para las mujeres emprendedoras en Puerto Rico.✨ Lecciones aprendidas de más de una década liderando ecosistemas empresariales.🌟 Si quieres inspiración para atreverte a crear la vida y el negocio que deseas, este episodio es para ti.🔗 Escucha ahora y comparte con esa amiga que sabes que está lista para dar el paso.Hola Podcast es una producción de Podcasteras Media, te ayudamos a crecer tu negocio con el poder de tu voz.

¿Te paraliza el miedo? ¿Sientes que tu historia no importa? En este episodio especial de Hola Podcast, comparto contigo las 5 lecciones más poderosas que aprendí de mi conversación con Rebbeca Martínez, fundadora de Petit Delight.🌟 Descubre cómo: ✅ Convertir tu historia en tu mayor fuerza. ✅ Moverte con miedo y aun así avanzar. ✅ Actuar hoy como la mujer que sueñas ser. ✅ Rodearte de una comunidad que te sostenga. ✅ Pedir con convicción y trabajar con vocación.✨ Este es un llamado a dejarte ver, tomar acción y construir la vida con propósito que tanto anhelas.💌 ¿Tienes un remedio infalible para el dolor de garganta? Déjame tu receta en los comentarios de Spotify.👉 Escúchalo, reflexiona y comparte este episodio con otra mujer maravilla que necesite un empujón para accionar sobre sus sueños.Escucha a Rebecca aquí:<ol start="45"><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://open.spotify.com/episode/01XLEMiLu19K5Q161biHzM?si=MH6kGdG4QZyEddxDtrs77w">Pide con convicción y trabaja con vocación</a>Recibe nuestros Emails<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://estrategiadigital.kit.com/d0c03b6c9a">Newsletter Hola Podcast</a></li></ol>

46. Lecciones aprendidas con Rebecca Martínez

¿Te paraliza el miedo? ¿Sientes que tu historia no importa? En este episodio especial de Hola Podcast, comparto contigo las 5 lecciones más poderosas que aprendí de mi conversación con Rebbeca Martínez, fundadora de Petit Delight.🌟 Descubre cómo:✅ Convertir tu historia en tu mayor fuerza.✅ Moverte con miedo y aun así avanzar.✅ Actuar hoy como la mujer que sueñas ser.✅ Rodearte de una comunidad que te sostenga.✅ Pedir con convicción y trabajar con vocación.✨ Este es un llamado a dejarte ver, tomar acción y construir la vida con propósito que tanto anhelas.💌 ¿Tienes un remedio infalible para el dolor de garganta? Déjame tu receta en los comentarios de Spotify.👉 Escúchalo, reflexiona y comparte este episodio con otra mujer maravilla que necesite un empujón para accionar sobre sus sueños.Escucha a Rebecca aquí:Pide con convicción y trabaja con vocaciónRecibe nuestros EmailsNewsletter Hola Podcast

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[00:00:00] si te sientes paralizada por el miedo. Al que dirán al no sé si puedo. Ah, no sé si debo, bueno, todos esos miedos que sabes que están en tu cabeza o si alguna vez te has preguntado si de verdad es posible vivir de tu pasión. Querida amiga, este episodio es para ti. Y hola, podcast, acaba de comenzar.
 [00:01:00] Hola. Hola, mujer maravilla. Bienvenida a un nuevo episodio de hola podcast. Como sabes, hoy tenemos episodio de elecciones aprendidas. Hoy quiero compartir contigo algo muy especial y y es todo lo que aprendí. O las cinco elecciones más importantes que aprendí porque aprendí muchas más. Pero hay que mantener esto corto y breve.
Las cinco colecciones que aprendí con Rebecca Martín es la fundadora dueña creadora de petit delight. Hablamos la semana pasada con Rebecca sobre cómo pedirle a Dios. Ella es muy [00:02:00] creyente, verdad? Y si tú no, no eres creyente más allá de pedirle a Dios pedirle a la vida. Verdad a pedir lo que tú quieres, verdad?
Con convicción. Qué es lo que tú quieres? a Dios a la vida. A buda, a quien tú le quieras pedir, pero con fe, verdad? Con convicción con fe mientras. Que es una de sus grandes enseñanzas. Trabajas con vocación y con entrega para construir el negocio o mira la vida con la que tú sueñas, verdad? Porque muchas veces nos enfocamos en esto es lo que quiero, por favor, Dios, yo quiero esto, pero si eso no va acompañado de acciones contundentes dirigidas a eso que quiere.
Pues pues Dios no hace el trabajo solo, verdad? Como nos dice Rebecca rebeca es una mujer. Sumamente valiente que nos recuerda que nuestros sueños no se logran por arte de magia. Que se construyan con fe, con [00:03:00] propósito y sobre todo, con mucha, mucha, mucha acción. Este episodio va a ser breve. No sé si se siente en mi voz, pero estoy con un problema en la garganta, así es que no puedo extenderme mucho para no abusar de mi voz y el resto del día.
Creo que debo mantenerme en silencio absoluto para. Para que esto mejore con un tecito. Déjame en los comentarios. Quiero pedir tu favor porque me han dado distintas recetas, eh, de teses, verdad? O de cosas que puedo, eh, tomar para la garganta. Y quiero que si me estás escuchando en Spotify, me deje un comentario de cuál es la solución.
Perfecta que tú tienes para el dolor de garganta. Venga cuando uno está así como que la garganta no está en su mejor me momento. Déjame en los comentarios de Spotify y ayudémonos. Mujeres maravilla. Dime. Cuál es tu receta? Ese te esa combinación. Si es miel [00:04:00] con limon, lo que es lo que tu ve tú, es verdad para mejorar esos problemitas de la garganta en lo que logro llegar al doctor para que me cheque.
Y no sé si me manda antibióticos o algo, pero bueno, volviendo a las lecciones aprendidas con Rebecca Martínez. Estas son. Te voy a decir ahora mis cinco lecciones aprendidas que me llevo un. Me llevo en el corazón de esta conversación. Quiero mandarle un saludito a Wanda Liz Vega, mi fotógrafa favorita que quedó absolutamente enamorada de de rebeca de su historia, verdad?
Ya ella la conocía. Porque Wanda Liz, aparte de ser fotógrafa, también es una gran. Repostera eso es uno de sus secretos. Te tiré al medio, que hermosa, lo siento, pero había que hacerlo. Había que hacerlo. Y lo hice, eh, Wanda, gracias por ser escucha, gracias [00:05:00] por ser parte de esta comunidad de mujeres maravillas.
Gracias por ser tu misma una mujer maravilla y por por compartir, verdad? Lo mucho que te gustó este episodio con Rebecca Martínez. Y entonces, eh, comenzando con las lecciones aprendidas, la primera lección. Tu historia es tu fuerza. Cada una de nosotras tiene una historia. A lo mejor tú piensas que la tuya mm, pues está bien dura o a lo mejor piensas que ni siquiera es muy interesante, pero la realidad es que está llena de retos.
Si te pones a mirar, has sobrepasado reto tras reto tras reto, has pasado momentos difíciles y quizás tu piensas hoy que esos momentos difíciles, pues no le importan a nadie o que no te hacen muy especial. Pero nos recuerdas, Rebecca, que esa historia la que te diferencia y te conecta con los temas, es esa historia.
Eso que tú has vivido es lo que te hace diferente. No es cuán [00:06:00] buena tú seas. Cuánto talento tú tengas cuánta experiencia tú tengas en tu campo. Eso también. Pero lo que realmente te diferencia. Es tu historia atrévete a contarla, no ocultes lo que viviste. Puede ser eso que ser la llave, que abra puertas y que inspire a otras mujeres a creer en sí misma.
Pero también puede ser la llave que te abra puertas a ti para conectar con esas otras personas con las que a las que tú quieres llegar. Esas personas, esos espacios donde tú quieres hacerte visible. Recuerda que el enfoque de hola podcast es hacernos visibles es, es dejarnos ver. Y la primera cosa, y le agradezco muchísimo a Rebecca que no, que nos dijera esto porque esa es la clave.
La primera forma en la que tú te vas a dejar ver es que te deje ver como tú eres y al y dejarte ver como tú eres. Implica contar tu historia. Las lecciones aprendidas de [00:07:00] esta semana viene cada lección con una pregunta que quiero que te hagas. Así es que busca la pej papel porque esto aquí no es cuestión de escuchar, inspirarnos y seguir palante no es cuestión de escuchar, inspirarnos y tomar acción, verdad?
Como, como rebeca nos enseñó mucha, mucha oración, pero también mucha acción, crear una palabra nueva aquí. Puede ser or acción. Mira, ver si te gusta de un comentario también en Spotify para para que me digas si or acción puede ser la nueva palabra de la podcast. Entonces, la pregunta que quiero que te hagas en esta primera lección de que tu historia es tu fuerza, esa es la lección número uno, es qué parte de tu historia podría inspirar a alguien hoy?
Lo puedes escribir en primera persona? Qué parte de mi historia? Podría inspirar a alguien hoy que yo puedo contar de algo que me ha pasado a mí, que yo haya vivido, que había sido [00:08:00] una experiencia personal que pueda ayudar a otra persona a hacer inspiración de verdad. Piénsalo un momento y ya puntos de bono.
Si lo cuentas en tus redes o por lo menos nos lo cuentas en hola podcast. Yo te voy a estar enviando un email. Si no eres parte de la comunidad de Hola podcast, te voy a dejar un enlace en los comentarios para que puedas registrarte. En en mí me lolo y me toda la semana. Y ahí me puedes contar tu historia.
También lo puedes hacer a través del DM de Instagram. Me encuentras como at illiana, fuentes lugo. Recuerda que illiana es y l i a n. Naa. No hay ninguna e en mi nombre por si acaso. Así que la primera pregunta es qué parte de mi historia podría inspirar a alguien hoy? Te dejo con esa mientras te sirvo la segunda lección. El miedo no se va, pero [00:09:00] tú puedes moverte igual. - exacto. Hay miedo? Pues, si. Wandy. Esta lección es para ti. El miedo no se va, pero tú te puedes mover igual para ti Wanda Liz. Y para todas las que me están escuchando que en algún memento verdad, el miedo te ha paralizado. Que eh te ha hecho no tomar esa acción que sabías que podías tomar, que ha hecho que que des tres pasos pa atrás.
Porque el miedo fue muy fuerte. Pues mira, Rebecca lo dice bien claro. Hay que lanzarse con todo y miedo, porque con miedo con el miedo, no vamos a ningún lado. O sea, si dejamos que el miedo se apodere, pues nos paralizamos. Pero si a pesar de ese miedo, tomamos acciones. Entonces nos transformamos. No esperes.
Aquel miedo se vaya porque no se va a ir hasta que tú tomes [00:10:00] acción hasta que tú dejes ese primer paso que has estado postergando, que has estado retrasando, que has estado procrastinando. Da el paso que tanto te asusta y mira como cada día te vas acercando un poco más a tu meta. Cuál es ese paso? Qué te asusta?
Pero la pregunta no es esa. La pregunta de esta lección es, qué harías hoy hoy? No mañana, no, el mes que viene en el año que viene. No, esta próxima navidad. No? Qué harías hoy si no tuvieras miedo? Si el miedo no estuviera en tu vida con respecto, verdad? Eso que tú quieres lograr? Qué harías? Escribe tus respuestas.
Y si quieres contárnoslas, ya sabes dónde encontrarnos que harías hoy, si el miedo no estuviera en tu vida, si esas respuestas te pone a tembl, mira a ver dentro de eso que harías [00:11:00] cuál es el primer paso que podría estar hoy mismo? Y sabes que da ese primer paso. Vamos a estar aquí, tu comunidad de mujeres maravilla, aguantándote de la mano para que no te caiga.
Y si te caes, nos tiramos al piso contigo y te ayudamos a levantarte. Ok, capiche. Muy bien, vamos a la elección número tres. Trabaja como si ya fueras la mujer que sueña hacer. Te lo voy a repetir. Trabaja como si ya fueras la mujer que sueña ser. Esto es visualización mi gente al 1,000%. Para rebeca reemplazar su salario.
No fue una cuestión de suerte. No es como que, ay sí, ya yo pude recibir que fue bien fácil y rápido de reemplazar mi salario en cuatro o cinco meses. Claro que no fue la disciplina, fue el enfoque. Fue el compromiso con su visión. Ella se preparó como si ya fuera esa mujer que soñaba ser y sabes qué? Lo logró, lo logró.
[00:12:00] Ella te dice nos dice verdad en esa conversación que te la voy a dejar en las notas del episodio si no la has escuchado, pero ella no dice en esa conversación que fue poco tiempo que par que fue que fue mucho tiempo realmente que que fue un fue eterno, pero no fue eterno porque en tiempo haya sido mucho, fueron unos meses.
Te puedo decir que yo no llegué a reemplazar mi salario antes de decidir renunciar a mi empleo y dedicarme 100% de mi negocio. Lo fui haciendo con el tiempo, pero no se trata y llegué, verdad a reemplazarlo y a superarlo. Pero no se trata de cuánto tiempo se trata de cómo te visualizas quién eres mientras estás trabajando para lograrlo.
Si te ve desde tu yo pasado, la que no sabía tu yo presente. La que está luchando es más difícil, toma más [00:13:00] tiempo. Pero si tú buscas la manera de encarnarte de visualizarte en esa mujer en la que te quieres convertir lo que tú quieres lograrlo, vas a lograr en mucho menos tiempo. Se va a sentir una eternidad porque vas a ponerle alma, vida y corazón, pero lo vas a hacer mucho menos tiempo.
Te lo prometo, te lo aseguro. Así que. Vamos a la pregunta de esta lección. La lección es trabaja como si ya fueras la mujer que sueñas ser. Y la pregunta, qué hábito puedo adoptar hoy para acercarme a mi versión soñada? Qué cosa yo puedo empezar a hacer hoy para empezar a convertirme en esa mujer que quiero ser.
A lo mejores dejar el azúcar. Yo estoy tratando este a lo mejor es empezar a escribir todos los días una página de lo que sea, aunque no sea el libro que quieres escribir, pero [00:14:00] a lo mejor es empezar a contarle al mundo. Eso que hace que te gusta hacer y que puedes que puede convertirse en en una fuente de ingress o en un negocio para mí, no sé, tú eres la que sabes, pero cuál es el hábito que puedes adoptar hoy?
Para acercarte a tu versión soñada mientras te dejo pensando en esa, sabes que siempre la puedes poner pausa, escribir tus contestaciones y tener tu tiempo de reflexión y luego continuar. Esto es tu dinámico, pero vamos a la lección número cuatro. Rodéate de un equipo y de una comunidad que te sostenga. Y aquí estamos las mujeres maravilla de hola, podcast para sostenerte.
Apoyarte a acompañarte. Mira, Rebecca entendió que ella no lo podía hacer todo sola, y me encantó mucho que habláramos en nuestra conversación sobre delegar. Sobre como se delega, verdad? Y ya nos contó que no fue fácil para ella. Nos habló de sus chicas, eh? Y de lo importante que era tener [00:15:00] un equipo en el que se en el que ella puede confiar y que ese equipo eh, crece con ella y sigue su visión y su misión, y han hecho que no se tratara solamente de ella, sino de lo que pueden.
Todas aportar a otras personas a través de sus servicios y a través de sus postres de su bizcocho, verdad de esa felicidad que ellas entregan en cada cajita. Así que pregúntate hoy, quiénes son las personas que pueden acompañarte en este camino? Y a lo mejor dice wow, es que yo no, no hay nadie a mi alrededor.
No es que no hay nadie que me quiera que me quiera apoyar, pero no hay nadie que realmente me pueda acompañar en este camino. Okey, si tú piensas que no hay nadie que pueda acompañarte en este camino, pues has como un job descripción, entonces escribe. Cómo [00:16:00] son las personas que tú quisieras que te acompañaran en este camino?
Que cosas necesitas como cubrir que tú no alcanzas a hacer que tú no alcanzas a dominar? Qué son esas esas habilidades que puedan tener otras personas que te puedan ayudar a ti? Ah, no quiero ser licosa porque ya esta frase es osa, pero bueno, a subir al siguiente nivel a lograr eso que quiere.
Cómo tú puedes seguir adelante que necesitas de otras personas. Entonces, escribas si tienes unas personas en mente, mira, yo necesito fulan para que me ayude con esto su tanita, escríbalo así porque empezará a verlo. Empezar a pensar quiénes son las personas que me pueden ayudar es la el primer paso para hacer eso tan difícil que a mí se me cuesta horrores y estoy trabajando en ello de pedir ayuda.
Pedir ayuda. Entonces, si pedimos ayuda, si aprendemos a pedir ayuda y aprendemos a [00:17:00] soltarme a eso, que estamos pidiendo esa ayuda que estamos pidiendo, porque a veces pedimos ayuda, pero queremos controlar todo lo que hace la otra persona, verdad? Pues no, este déjalo ser hacer y confía, verdad? Si tú lo has escogido para hacer un trabajo.
Confía en que pueden hacerlo. Explícame bien qué es lo que quieres y como lo quieres, pero confía y déjalos trabajar. Así que de delegar es bien importante en este caso, la pregunta de esta lección, verdad? Que la lección es te la repito, rodéate de un equipo y de una comunidad que te sostenga. La pregunta es quienes son esas personas que pueden acompañarte en este camino?
Y vamos a la última y no menos importante. Quizás la más importante lección de esta, este episodio y es, pide con convicción y trabaja con vocación, verdad? Como el título del episodio pasado, esta [00:18:00] frase de verdad que te voy a decir ahora.
Esta frase. Es verdad que te voy a decir ahora, eh? Lo resume. Yo creo que todo. Rebecca no decía si no lo trabajas, no va a llegar solo. Si no lo trabajas, no va a llegar solo. O sea, te lo decía al principio, tú puedes soñar. Puedes pedirlo oración, puedes hincar rodilla, pero también te tienes que mover.
También tienes que tocar puertas. Hay una palabra que a mí al principio, cuando la empecé a escuchar como para, eh, no me no me gustaba mucho. No me sonaba bien. Y y decía pero pensaba que estaba errónea. La palabra o mal utilizada la palabra es accionar. Entonces yo decía no es accionar, es actuar, [00:19:00] pero ponte ha pensar tiene un significado distinto.
Con el tiempo me me han me he enamorado de la palabra accionar de tomar acción, de moverte, actuar que también puede significar lo mismo. O sea, esto es como el la intención que le pongas a la palabra más que el significado en sí, pero.
El el actuar. Puede que no sea de tu esencia. Puede que no sea de tu mismo, estás actuando, verdad? Como actúa en los actores. Pero cuando accionas, eres tú quien está tomando esa acción, ejecutando esa acción. Así que pide con convicción y acciona. Pide con toda seguridad de que tú sabes que eso va a llegar.
Pero junto con eso, toma todas las acciones que sean necesarias para moverte hacia lo que tú quieras. Y [00:20:00] la pregunta final, estoy lista para pedir lo que merezco y trabajar con propósito. Te la repito, estoy lista para pedir lo que merezco y trabajar por ese propósito. Ay. Ay, ay. Te deje mucha tarea hoy, pero me parece que es importante, verdad que no solo escuchemos y nos inspiremos, sino que accionemos y escribir a responder a estas preguntas nos ayuda.
Te ayuda o te va a ayudar si lo haces a accionar. A tomar esas acciones, a dar esos pasos para empezar a dejarte ver y cumplir tus sueños y tus metas, como es la frase de este podcast. Y bueno, yo ya me voy retirando porque mi garganta no da para mucho más estas, eh? Quiero decirte que estas lecciones me hicieron reflexionar sobre lo que significa construir una vida con [00:21:00] intención, una vida donde el miedo no te frena.
Donde tu propósito guía cada uno de tus pasos. Si, si este episodio verdad te inspiro a. A contestar estas preguntas a reflexionar también sobre estas lecciones. Y piensas que verdad le pueden ayudar a una amiga, esa amiga que sabes que está ahí paralizada por el miedo, pidiéndole a diosito que le quita el miedo para vaya a poder tomar acción.
Pues comparte el este episodio y comparártelo el episodio de la semana pasada para que ella pueda ver que tiene un gran sueño y que puede hacerlo realidad. Mientras está orando y tomando acción y accionando. Así es que recuerda que. Eres parte de esta comunidad. Eres una mujer maravilla. Ya lo eres. No es que te vas a convertir en una, ya lo eres.
Así es que [00:22:00] comparte. Comparte con otra mujer en maravilla para que sigamos creciendo esta comunidad y que podamos, verdad, eh, hacernos visible, dejarnos, ver y lograr nuestros sueños y nuestras metas. Yo voy a ti y pago doble y te recuerdo. Que hola podcast es una producción de Podcasteras media. Te ayudamos a crecer tu negocio con el poder de tu voz.
Si quieres saber más sobre lo que hacemos, los servicios que ofrecemos y cómo podemos ayudarte a crecer tu negocio con un podcast, escríbeme a. iliana@ilianafuentes.com, iliana@ilianafuetnes.com o accede a podcasterasmedia.com También puede escribirle a mi socia Mayra Ortiz en mayra@mayraortiz.com. Somos bien. Sencillas y claras con nuestro email para que no se te olvide ni el email ni el nombre.
Estamos ready pa' ti. [00:23:00] Gracias por escuchar un episodio más de la podcast. Te veo la semana que viene. Te veo hoy. Nos vemos y nos escuchamos porque la semana que viene tenemos entrevista. Así que recuerda que las semanas que tenemos entrevista estamos en el canal de youtube también donde puede ver todo y estamos en una etapa en la que estamos visitando a las chicas, a estas mujeres maravillas que con las que nos sentamos a hablar.
Así que está bien cool, me encanta poder moverme, ir a los distintos sitios. Si quieres saber para dónde vas a mo, te tienes que conectar la próxima semana. Hola, podcast. Lo escuchas en Spotify? Lo ve en youtube y yo a ti te veo bien. Prontito chao.

En este episodio hablamos con Rebecca Martínez, una mujer que convirtió su historia en motor para emprender. Rebecca nos cuenta cómo, tras una infancia marcada por retos y resiliencia, logró crear Petite Delite, una repostería y comunidad que nació de su hogar y hoy impacta la vida de muchas personas.Conversamos sobre: 🌱 Cómo pedir con convicción y trabajar con vocación. 🌱 La importancia de contar tu historia para conectar con otros. 🌱 La valentía de salir de la zona de confort y delegar.Si alguna vez has soñado con emprender, este episodio te dará el empujón que necesitas para creer en ti y tomar acción.📌 Conecta con Rebecca:🌐 petite-delite.com📱 Instagram: <a href="https://instagram.com/petitedelite" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@petitedelite</a>🎙 Podcast: Entre harina, azúcar y amigas👭 Únete a nuestra comunidad de mujeres maravillas y déjate ver para cumplir tus sueños. Déjanos tus comentarios en Spotify, Apple Podcast o mándanos un mensaje de voz por <a href="https://podcasterasmedia.com/podcast/hola-podcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Podcasteras Media</a>.

45. Pide con convicción, trabaja con vocación

En este episodio hablamos con Rebecca Martínez, una mujer que convirtió su historia en motor para emprender. Rebecca nos cuenta cómo, tras una infancia marcada por retos y resiliencia, logró crear Petite Delite, una repostería y comunidad que nació de su hogar y hoy impacta la vida de muchas personas.Conversamos sobre:🌱 Cómo pedir con convicción y trabajar con vocación.🌱 La importancia de contar tu historia para conectar con otros.🌱 La valentía de salir de la zona de confort y delegar.Si alguna vez has soñado con emprender, este episodio te dará el empujón que necesitas para creer en ti y tomar acción.📌 Conecta con Rebecca:🌐 petite-delite.com📱 Instagram: @petitedelite🎙 Podcast: Entre harina, azúcar y amigas👭 Únete a nuestra comunidad de mujeres maravillas y déjate ver para cumplir tus sueños. Déjanos tus comentarios en Spotify, Apple Podcast o mándanos un mensaje de voz por Podcasteras Media.

¿Alguna vez has sentido que ese gran sueño que tienes te queda grande? ¿Que no estás lista o que no lo mereces? En este episodio, te comparto cinco poderosas lecciones que me dejó mi conversación con Cynthia Martínez, autora de Brutalidad Emocional y creadora de Lead Up Lab.Hablamos de merecimiento, liderazgo, visibilidad, inteligencia emocional y del camino hacia una vida profesional con propósito. Porque sí, tú mereces todo eso que deseas. Y no necesitas ser perfecta para empezar a construirlo.Aquí te comparto las 5 lecciones más importantes de nuestra conversación:<ol><li>Deja de conformarte con menos de lo que mereces.</li><li>Observa sin absorber: regula tus emociones, no las reprimas.</li><li>La grandeza se define desde adentro, no desde las redes.</li><li>El éxito real empieza cuando eliges conocerte.</li><li>Todo comienza por ti. Lo que hagas con esta señal, depende de ti.</li></ol> Escucha este episodio si…<ul><li>Sientes que te estás conformando con menos.</li><li>Necesitas inspiración para dejar atrás creencias limitantes.</li><li>Estás lista para dejarte ver y dar el próximo paso en tu carrera o negocio.</li></ul> 📚 Brutalidad Emocional está disponible en <a href="http://brutalidademocional.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">brutalidademocional.com</a> y en librerías en Puerto Rico.📲 Puedes seguir a Cynthia en redes como @cynthiammartinez.🎙️ Comparte este episodio con esa amiga que sabes que merece más, pero todavía no se ha dado cuenta. ¡Vamos a crecer juntas!

44. Lecciones aprendidas con Cynthia Martínez

¿Alguna vez has sentido que ese gran sueño que tienes te queda grande? ¿Que no estás lista o que no lo mereces? En este episodio, te comparto cinco poderosas lecciones que me dejó mi conversación con Cynthia Martínez, autora de Brutalidad Emocional y creadora de Lead Up Lab.Hablamos de merecimiento, liderazgo, visibilidad, inteligencia emocional y del camino hacia una vida profesional con propósito. Porque sí, tú mereces todo eso que deseas. Y no necesitas ser perfecta para empezar a construirlo.Aquí te comparto las 5 lecciones más importantes de nuestra conversación:Deja de conformarte con menos de lo que mereces.Observa sin absorber: regula tus emociones, no las reprimas.La grandeza se define desde adentro, no desde las redes.El éxito real empieza cuando eliges conocerte.Todo comienza por ti. Lo que hagas con esta señal, depende de ti.Escucha este episodio si…Sientes que te estás conformando con menos.Necesitas inspiración para dejar atrás creencias limitantes.Estás lista para dejarte ver y dar el próximo paso en tu carrera o negocio.📚 Brutalidad Emocional está disponible en brutalidademocional.com y en librerías en Puerto Rico.📲 Puedes seguir a Cynthia en redes como @cynthiammartinez.🎙️ Comparte este episodio con esa amiga que sabes que merece más, pero todavía no se ha dado cuenta. ¡Vamos a crecer juntas!

🎙️ Guion Episodio 43: Lecciones aprendidas con Cynthia Martínez – “Mereces todo y más”
INTRO (0:00 – 0:45)
Bienvenida a otro episodio de *Hola Podcast*, un espacio para mujeres profesionales que están listas para dejarse ver y alcanzar su máximo potencial. Hoy vengo a compartir contigo las cinco lecciones más poderosas que me llevé de mi conversación con Cynthia Martínez, autora de *Brutalidad Emocional*, fundadora de *Lead Up Lab* y creadora del blog *My Barely Famous Life*. Si alguna vez te has conformado con menos de lo que mereces, este episodio es para ti.
 🌟 Lección 1: *Deja de conformarte con menos de lo que mereces
Cynthia nos recordó que muchas veces nos quedamos en lugares que ya no nos corresponden, simplemente porque nos acostumbramos al dolor o a la mediocridad. Merecemos grandeza, pero esa definición de grandeza tiene que venir de nosotras mismas, no de las expectativas externas.
👉 Hazte esta pregunta: ¿Estoy viviendo mi definición de grandeza o la de alguien más?
🌟 Lección 2: Tú eliges el significado que le das a tus experiencias
Cynthia nos compartió cómo, al transformar su modelo de negocio, entendió que el internet eliminó la geografía, y con ello, también las limitaciones. Todo tiene el significado que tú decidas darle. Las redes sociales no son el enemigo: pueden ser tu salón de clases virtual, tu megáfono, tu plataforma de impacto.
👉 Cambia la narrativa: lo que ahora parece una crisis, puede ser el comienzo de tu expansión.
🌟 Lección 3: No se trata de controlar tus emociones, sino de aprender a regularlas
Ser una “bruta emocional” –como dice Cynthia con honestidad brutal– no es una crítica, es un punto de partida. ¿Qué haces con tus emociones cuando todo va mal? ¿Y cuando todo va bien? Ella nos invita a observar, no absorber.
👉 Empieza por ser espectadora de tus emociones antes de reaccionar.
🌟 Lección 4: No necesitas competir con nadie: tu único referente eres tú
Compararse en las redes sociales solo te aleja de tu autenticidad. Cynthia encontró su voz y su comunidad cuando decidió dejar de complacer y empezó a ser transparente.
👉 En lugar de mirar lo que otros hacen, pregúntate: ¿qué necesito crear hoy para crecer yo?
🌟 Lección 5: Mereces ser parte del mundo de abundancia
Esta conversación cerró con una afirmación poderosa: “Todo comienza por ti”. El éxito empieza cuando decides que sí mereces eso que sueñas.
👉 Deja de trabajar solo por cumplir con otros. Empieza a trabajar con la misma pasión en tus propios objetivos.
CIERRE (min. final)
Si algo de esta conversación te movió, si alguna frase te hizo clic, por favor compártela. Y si conoces a alguien que necesita dejar de ser una bruta emocional y empezar a vivir lo que realmente merece, mándale este episodio con amor.
Y recuerda, puedes conseguir el libro *Brutalidad Emocional* en [www.brutalidademocional.com](http://www.brutalidademocional.com) y seguir a Cynthia en sus redes como @cynthiammartinez.
Gracias por estar aquí, por escucharte, y por darte permiso de merecer todo y más. Nos vemos la próxima semana. 💜

En este episodio de Hola Podcast, conversamos con Cynthia Martínez, fundadora de Lead Up Lab y autora de “Brutalidad Emocional”. 🌟 Aprende por qué dejar de conformarte con menos de lo que mereces es el primer paso para alcanzar tu máximo potencial.Cynthia nos comparte:<ul><li>Cómo identificó la necesidad de “hacerse visible” y transformar su negocio online.</li><li>La diferencia entre inteligencia emocional y ser un “bruto emocional”.</li><li>Estrategias prácticas para regular tus emociones, poner límites y evitar absorber la energía negativa de los demás.</li><li>Por qué la auto‐empatía y el manejo de creencias limitantes son esenciales para mujeres profesionales que buscan crecer sus negocios.</li><li>Consejos clave sobre educación financiera y por qué “el dinero es un resultado, no un objetivo”.</li></ul> Si eres mujer profesional, emprendedora o líder que desea:<ul><li>Reconocer tu valor (autoestima) ✔️</li><li>Desarrollar habilidades de liderazgo auténtico ✔️</li><li>Evitar compararte en redes sociales ✔️</li><li>Poner límites saludables en tu vida personal y profesional ✔️</li></ul> …este episodio es para ti. 💡Recursos y enlaces mencionados:<ul><li>Libro “Brutalidad Emocional” de Cynthia Martínez: <a href="https://brutalidademocional.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://brutalidademocional.com</a></li><li>Comunidad de WhatsApp / Información sobre talleres: +1 (787) 555-5067</li><li>Redes sociales de Cynthia Martínez: @CynthiaMMartinez (Instagram, LinkedIn, Facebook)</li></ul> 🔔 No olvides suscribirte a Hola Podcast y dejarnos una reseña si este episodio te inspiró. ¡Comparte con esa amiga o colega que necesita escucharlo! 👭🎧Hola Podcast es una producción de <a href="https://PodcasterasMedia.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Podcasteras Media</a>, te ayudamos a crecer tu negocio con el poder de tu voz.

43. Mereces todo y más

En este episodio de Hola Podcast, conversamos con Cynthia Martínez, fundadora de Lead Up Lab y autora de “Brutalidad Emocional”. 🌟 Aprende por qué dejar de conformarte con menos de lo que mereces es el primer paso para alcanzar tu máximo potencial.Cynthia nos comparte:Cómo identificó la necesidad de “hacerse visible” y transformar su negocio online.La diferencia entre inteligencia emocional y ser un “bruto emocional”.Estrategias prácticas para regular tus emociones, poner límites y evitar absorber la energía negativa de los demás.Por qué la auto‐empatía y el manejo de creencias limitantes son esenciales para mujeres profesionales que buscan crecer sus negocios.Consejos clave sobre educación financiera y por qué “el dinero es un resultado, no un objetivo”.Si eres mujer profesional, emprendedora o líder que desea:Reconocer tu valor (autoestima) ✔️Desarrollar habilidades de liderazgo auténtico ✔️Evitar compararte en redes sociales ✔️Poner límites saludables en tu vida personal y profesional ✔️…este episodio es para ti. 💡Recursos y enlaces mencionados:Libro “Brutalidad Emocional” de Cynthia Martínez: https://brutalidademocional.comComunidad de WhatsApp / Información sobre talleres: +1 (787) 555-5067Redes sociales de Cynthia Martínez: @CynthiaMMartinez (Instagram, LinkedIn, Facebook)🔔 No olvides suscribirte a Hola Podcast y dejarnos una reseña si este episodio te inspiró. ¡Comparte con esa amiga o colega que necesita escucharlo! 👭🎧Hola Podcast es una producción de Podcasteras Media, te ayudamos a crecer tu negocio con el poder de tu voz.

En este episodio de Lecciones Aprendidas, Iliana Fuentes desmenuza la conversación que tuvo con Monik Ríos MUA, artista del maquillaje y experta en redes sociales. Descubre cómo Monik transformó su dolor en motor de crecimiento y creó una marca auténtica que sirve con propósito. Aprenderás 5 lecciones clave con asignaciones prácticas:<ol><li>Define tu norte interno: identifica tu propósito y escribe tus 3 valores esenciales como brújula para tus publicaciones.</li><li>Convierte el sufrimiento en impulso creativo: elige un reto personal y planifica cómo usarlo como fuerza de cambio.</li><li>Crea tu método único de enseñanza: adapta fórmulas ajenas hasta encontrar la mezcla perfecta que resuene contigo.</li><li>Construye alianzas estratégicas: elige 3 profesionales con quienes co-crear proyectos e inicia el acercamiento.</li><li>Sé auténtica: explora quién eres realmente, articula tus gustos y metas frente al espejo y libera tu voz.</li></ol> Si buscas visibilidad con propósito, pon en práctica estas tareas de verano y potencia tu marca personal.Hola Podcast es una producción de <a href="https://podcasterasmedia.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Podcasteras Media</a>, crecemos tu negocio con el poder de tu voz.

42. Lecciones aprendidas con Monik Ríos

En este episodio de Lecciones Aprendidas, Iliana Fuentes desmenuza la conversación que tuvo con Monik Ríos MUA, artista del maquillaje y experta en redes sociales. Descubre cómo Monik transformó su dolor en motor de crecimiento y creó una marca auténtica que sirve con propósito. Aprenderás 5 lecciones clave con asignaciones prácticas:Define tu norte interno: identifica tu propósito y escribe tus 3 valores esenciales como brújula para tus publicaciones.Convierte el sufrimiento en impulso creativo: elige un reto personal y planifica cómo usarlo como fuerza de cambio.Crea tu método único de enseñanza: adapta fórmulas ajenas hasta encontrar la mezcla perfecta que resuene contigo.Construye alianzas estratégicas: elige 3 profesionales con quienes co-crear proyectos e inicia el acercamiento.Sé auténtica: explora quién eres realmente, articula tus gustos y metas frente al espejo y libera tu voz.Si buscas visibilidad con propósito, pon en práctica estas tareas de verano y potencia tu marca personal.Hola Podcast es una producción de Podcasteras Media, crecemos tu negocio con el poder de tu voz.